過動兒運動訓練強化專注力

陳旻苹

國內注意力不足過動症（ADHD）醫界評估患者至少13萬人，而最近幾年國內外用於治療注意力缺損、過動異常處方藥物有增加的趨勢，不過因為被疑有潛在性心血管風險及幻聽、無法長高等相關不良反應，美國食品藥物管理局（FDA）及健康照護研究與品質署（AHRQ）正視醫界的反映，攜手進行為期３年的研究。

永春文教基金會附設台灣學習障礙研究所鄭信雄醫師說，以藥物為主的治療方式，就怕產生副作用且非長久之計，若以特定運動方式，一樣能獲得改善，而改善注意力不足（ADD）或注意力不足過動症（ADHD）的「感覺潛能運動訓練」，是透過趴與匍匐的運動，達到「頸背收縮」效果，進而建立長期且穩定的專注與靈巧。

鄭醫師指出，這種運動是美國南加大艾爾斯博士（Ayres）之感覺統合失常理論與治療方法，經過建立台灣地區完整常模後所發展而成，他曾與台北榮總葉子成醫師合作，利用功能性磁振造影觀察運動訓練後，發現能增加大腦前額葉、扣帶、和尾狀核的雙側血氧流量，提升專注及執行能力，同時改善注意力不足過動症者，因為好動、衝動和注意力缺失所引起的上課和家中亂象。

有學習障礙、情緒困擾者有4以下種，鄭醫師說，例如：1.孩子聰明活潑，卻好動分心，無法專注學習。2.孩子四肢健全，卻笨手笨腳，做事慢吞吞。3.孩子感覺敏銳，脾氣很暴躁，社交人際均欠佳。4.孩子視力正常，寫、讀跳行跳字，國語算術跟不上。若有上述情形，顯示孩子腦神經生理上可能有感覺運動統合失常現象。

通常經由俯臥在滑行板上推球、交換球、以手走路等的運動訓練後，注意力缺損可望改善。鄭信雄醫師說，家長亦可每天陪同打慢速躲避球、踢緩慢的足球，使手腳笨拙的學生能夠不逃避遊戲活動，讓蟄伏的腦神經開竅、軀肢靈巧起來，如此得以改善腦神經的身體形象，特別是不嘮叨、多稱讚小孩的父母，更可促進小孩自信心和自尊心，使改善速度加快。