文章出處：心光網
什麼是「靛藍小孩」（Indigo Children）？他們是一批氣場呈現靛藍色靈光的小孩，高度敏感、直覺性強、極富創意，卻常因特立獨行的行為模式，被貼上注意力缺乏症（ADD）或過動症（ADHD）的標籤。在美國，這類小孩普遍被要求服用「利他能」（Ritalin），迫使其行為能符合家長與老師的期望。
然而，擁有心理學博士學位、具有通靈能力並創立「天使療法」的朵琳・芙秋（Doreen Virtue）卻不這麼認為，她建議，即便小孩被診斷出ADD或ADHD，父母親也應該試著尋找第二或第三種意見。「我們需要的不是責怪，而是新的思維，一種看待這些小孩的嶄新模式。」
朵琳自十幾年前便開始注意靛藍小孩的現象，她歸納靛藍小孩的特徵如下：意志堅定、 1978年或之後出生、固執、富創造力、有藝術天份、容易上癮、是個「老靈魂」、具直覺或通靈能力、孤僻、獨立並引以為傲、深切渴望協助世界、在低自尊與自以為是間擺盪、容易感到無聊、或許曾被診斷為ADD或ADHD、睡眠品質不佳、有憂鬱症病史或有自殺念頭、尋求真實深層而持久的友誼、易與植物或動物有連結。
「70年代起，這些孩子開始大量出現。我和學校老師談論這些小孩，老師們認為他們很聰明世故。」朵琳表示，「我一直採用催眠治療，因此我以這種方式做研究，有時我發現這個孩子是家族中長輩的轉世。有些孩子則是家庭中的新靈魂，他們是股胎到地球上的天使。這些小孩直覺很強，很敏感。如果這些敏感沒有以特別的方式妥善處理，小孩可能會變得內向孤僻，或是激動且具侵略性。」
這些新世代的小孩充滿活力，他們必須將這些能量自身體表達出來。「我發現最棒的疏導方式有兩種，一種是有創意的事，像是音樂、寫作、跳舞、攝影，另一種是藉由運動。這些孩子對太極、跆拳道和瑜珈等東方類型的運動反應良好。」營養則是另一個面向，他們對於化學物質，特別是食物中的化學添加物非常敏感，許多父母必須為孩子準備有機、不含防腐劑與色素，且不具刺激性（不含糖和咖啡因）的食物。改變飲食後，靛藍小孩們通常會變得較為平和、穩定。
朵琳的兩個親生兒子和兩名繼女都是靛藍小孩。在與孩子們互動的過程中，她發現這些孩子多半能立刻感受到一個陌生人的誠信程度。「他們知道誰對他們說謊，對於謊話他們相當敏感而且無法忍受。我教導這些家長的第一件事情永遠是，他們必須對孩子誠實。就算父母的婚姻有問題也不能說謊，否則孩子們會覺得中央神經系統受到攻擊。」
靛藍小孩長大後會變成什麼樣的成人呢？朵琳認為，這些孩子的任務是在 2011至2013年之間長大成人。在不久的將來，心電感應式的溝通會取代目前的口語傳播，靛藍小孩在此為我們顯示這條道路。「人類的心智天生就具有心電感應力，」朵琳說：「這些新世代的孩子們擅長運用心電感應，他們直覺非常強。當我們成為一個更具精神感應力的社會時，我們就不能對彼此說謊了，而這正是和平新時代的開端。建立在謊言上的機構和團體將會瓦解或是迅速地改組，因為我們從靛藍小孩那兒學會了不再容忍不正直的行為，這將對我們的社會造成巨大的轉變。」
朵琳由天使傳來的訊息得知，這些孩子們的任務就開創一個正直的新時代。「這其實是我們這一代的任務，可是我們懈怠了，我們變得恐懼而冷漠。可是這些小孩不會放棄，從他們身上你可以看到這種幹勁，這是他們非常正面的特點。然而，如果這股活力不被支持或是不被瞭解，它就會變成暴力，像是科倫拜那樣的校園槍擊事件。」
如果教育體系與家長的教養模式可以改變，孩子們的行為就能改變。朵琳特別推崇華德福學校（Waldorf）的教育理念與模式。「在這些學校，你看不到ADD或 ADHD，只會看到彼此合作與調整。這些小孩受的是全人教育。他們每天被擁抱，而且採小班制。如果我的孩子還小，我會送他們去那裡上學。」在台灣也有不少華德福學校，是許多重視教育品質與子女身心靈發展的家長在一般教育體系外的另類選擇。
許多父母忙於工作，從不曾與孩子談心，更別提談及靈性話題了，但朵琳建議靛藍小孩的父母可以這麼做。「通常你會發現這些孩子是天生的哲學家，他們對生命的意義、人生的目的、宇宙和神都有深層的思考，這些孩子是有深度的思想家。可是處於一個聚焦在物質上的家庭裡，他們不會經常提起這類話題。再者，父母不該自以為是小孩的心靈導師，這類談話必須以和朋友聊天的方式進行。在我認為，當父母這麼做時，他們會從孩子身上學到很多。」
某些成人也具有靛藍小孩的特徵。朵琳解釋，有些靛藍小孩早在1978年之前就來地球蒐集資訊，並後來的靛藍小孩立下基礎。「他們就像早一步來探查的先遣部隊。」然而，更有可能的是，這些成人是「光行者」（Lightworker），他們與靛藍小孩共享一個類似的生命目的，那就是協助引入新時代的和平。
朵琳認為靛藍小孩是我們未來的希望。「他們真的是天使。他們簽下了來這裡提供服務的合約，而同意成為他們的父母的人也同樣簽了合約。他們應當為這些小孩進入他們的生命感到榮幸。我不認為這些父母會生下靛藍小孩，如果他們沒有資源來養育他們。養育靛藍小孩是重責大任，也是神聖的使命。他們養育的是一個可以協助地球的天使，儘管感覺上這些小孩的行為像是天使的反面。然而，假使父母能引導他們走向命中注定的方向，激發、協助並引領他們，那麼當這些小孩長大成人時，我們將會非常自豪。」
相戀過程,你還記得嗎?!
這影片第一次看了,就讓我感動不已,這是最摯愛的妹妹,她的Mr.Right 特別剪接的,從認識到求婚的過程,鮮少有男孩子如此細心,會記得何時認識的,何時相戀,去過哪些地方......
這影片是為配合婚宴出場的時間,所以有點長,
2010年元月10日是大喜的日子,也可以說是滿3週年紀念呢
感動是因為自己沒有這些過程(大捧的鮮花,下跪求婚)
感慨是因為自己早婚
喜悅是因為終於把她給嫁了出去
不捨是因為不能天天看到她
PS:沒時間的朋友,請至第3首歌-9:00(令人感動的地方)
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『聰明藥』,需要聰明用
【彭萬誠 主任 / 三軍總醫院 - 睡眠中心】
過去醫師會使用一些藥物，在某些患有神經方面疾病或頭部外傷的病人，來治療認知功能缺損及改善生活品質，而現在這一類藥物的處方對象甚至使用在，像是學術界、產業界、輪班工作人員、前線作戰之軍隊等。此類藥物稱之為「認知增強劑」（Cognitive- Enhancer），由於該藥物的主要功用包括增強記憶、提高專注力、減少行為衝動、或用在要做一些重大決策的時候，能持續保持清醒避免錯誤等，因此也有人稱之為「聰明藥」。
一般而言，患有神經系統疾病的病人，常會有記憶缺損及注意力不集中的問題，最大病徵即是認知功能障礙，三軍總醫院睡眠中心彭萬誠主任表示：認知增強劑對於這些神經疾病，包括阿茲海默症（老年癡呆症）、巴金森症、注意力缺失過動症（ADHD）等的治療可能是有效的。
阿茲海默症是一種隨著年齡增加，在認知、行為能力（特別是學習和記憶）上逐漸衰退的神經性退化的疾病；目前沒有有效的治療方法可以終止或逆轉腦部功能日漸衰退的現象。精神分裂症患者的典型症狀就是幻覺和妄想，這些典型症狀所造成的長期認知障礙，對許多的病人來說，經常會影響到日常生活功能及生活品質。因此即使是小幅度地改善他們的認知功能，都可以幫助這些患者度過艱苦時期，進而能過獨立的生活。但對於那些患有神經精神障礙的患者，使用認知增強劑時，必須權衡此種治療方式為病人所帶來的益處，及短期或長期的副作用。彭醫師提醒，使用前都必須根據每個人的差異與專科醫師做詳細討論。
醫師指出，目前在抗精神疾病的治療與長期的臨床試驗上，越來越常考慮使用覺醒促進劑（Modafinil），這是一種增強認知功能的藥物。雖然作用機轉尚未完全釐清，但它已經被證實可以直接及間接地作用在不同的神經傳導系統中。現在國外對於這些藥物的其他用法及非處方的使用已經有越來越普遍的現象。在學術界，目前有許多美國和英國的科學家正在使用Modafinil來控制飛行時差，增加產能或者用於面對重要的智力挑戰上。彭醫師表示，Modafinil除用在治療猝睡症外，在健康年青成人身上，對提高專注力、記憶力與規劃能力可能有幫助。在國外許多大學生對這類刺激性藥物如methylphenidate使用有增多的現象，也許將來習慣聰明藥就像習慣咖啡因一樣，也不再認為服用認知增強劑以取得學術上或事業上更快更高的成就是一種作弊行為了。
聰明藥對社會的影響存在許多正面的意義，例如強化個人表現所帶來的成功，但也有其顧慮之處，彭醫師強調，由於每個人基因結構不同，所以用藥的反應也會不同，找出基因影響人體對藥物的反應，藥物治療將會有更好的效果及較少的副作用。為了讓民眾可以正確地使用此類藥品，彭醫師建議科學家、醫師、及相關主管機關應主動提供正確資訊，使民眾可以清楚地了解到使用這些認知增強劑的優點及其本身潛在的副作用，並設定更清楚的規範，才能避免藥品被誤用，並幫助更多需要的人，才能「聰明」使用聰明藥。
《用藥小常識》聰明藥(Modafinil)對正常人之可能效用：
A. 使用時機？
甲、 調整時差
乙、 增加效率
丙、 智力競賽
丁、 輪班工作
戊、 前線軍隊作戰
B. 對認知功能的影響？
甲、 提高注意力
乙、 加強記憶力
丙、 增加字彙能力
丁、 增加腦力
戊、 增強持續的思考力
培養學齡前兒童的自學能力
培養兒童具有較強的自學能力，對孩子一生的發展有著非常大的好處。
所謂自學能力，就是不依賴教師，能通過自己獨立學習、 攅研而獲取知識的能力。從社會發展的要求看，制定的標準在不斷提高。聯合國教科文組織出版的《學會生存》一書中指 出：“未來的‘文盲’不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”隨著社會的發展，環境的變化，需要人們不斷學習，不斷適應，以免被淘汰。社會信息化的結果，使如山似海的知識永遠學不完，終身學習要求年輕一代具有自學能力。如果孩子初步具備了自學的能力和科學思維的方法，猶如在學海中找到了船隻，書山中找到了路徑，就可以主動攝取自己所需 要的知識。
培養孩子的自學能力，首先基於孩子具有最一般的文化科學基礎知識、讀、寫，算的基本技能，及中等以上的智力水平，自學的技能包括以下幾個方面：
首先，是選擇信息。在眾多的信息海洋中挑選出服從於自身目的。任務的內容，孩子要學會選擇圖書。低年級兒童掌握詞匯有限，需要文字簡單。畫面生動的注音讀物和連環畫，“如 《世界童話名著的連環畫》等，把孩子引向豐富多彩、充滿幻想 和詩情的世界，高年級學生選書一要實用，二要立足於啟迪思維，開發智力，不要再給他們加重負擔，否則產生的效果只能是適得其反。《兒童百科全書》、《十萬個為什麼》等是明智的書籍
其次，是接收信息。接收以各種媒介作為載體的信息，其中以視聽為主。請家長注意，不要一概反對孩子看電視，關鍵是引導，看電影、新聞聯播、卡通影片，不看暴力的卡通。這裡最關鍵的是要培養孩子獨立閱讀的能力，使他們能根據需要，主動去閱讀書籍報刊， 自學活動就能展翅高飛，終生受益無窮。預習也是培養獨立閱讀能力的重要途徑，可以要求孩子主科進行預習。
質疑提問是接收信息時應該注意的，家長要鼓勵孩子敢問善問。孩子的問題越多，好奇心越強，他最終獲得的知識就越多。
再次，是理解、分析，組合信息。將接收到的信息與頭腦中原有認識結構相聯係，並納入認識結構。現在有些小學生在學習中往往為了應付考試而習慣於一味死記硬背書本知識，一 些家長也習慣於單純向孩子講解知識和讓他們按照某種僵硬的程式去做練習，這種形式主義的危害是很大的。英國哲學家培根說：“我們不應該像螞蟻，只會收集；我們應該像密蜂，既 採集蜜汁，又進行加工，只有這樣，才能釀出香甜的蜜來。” 可以引導孩子自己把書本上的內容和通過學習實踐所獲得的經 驗結合起來，整理小結。應鼓勵兒童發表自己獨特見解，善於與人探討問題，把自己的學習心得介紹給同學，幫助學習有困難的同學趕上來。
最後，是存儲信息。納入認知結構本身是一種存儲，但為了防止遺忘，有時可以指導孩子寫讀書筆記，作卡片，把有用的資料記錄下來，隨著電腦的普及，利用電腦存儲更為有利。 存儲的目的是為了提取應用，因此，必須合理編碼。
孩子自學的良好品質表現在學習的任務明確，選擇信息敏銳，接收和理解信息準確、敏捷、存儲編碼合理、查尋方便。
對於那些學習成績較差的孩子，也要重視培養其自學能力。當然，要採取欲進先退的策略，適當降低要求，放慢進度，激發孩子的學習興趣，練習的形式要多樣化，讓學習較差的孩子在學習上順利爬坡。時間長了，再要求孩子恢復正常學習速度。總之，不能挫傷他們學習的積極性，督促他們抓緊時間迎頭趕上。
所謂自學能力，就是不依賴教師，能通過自己獨立學習、 攅研而獲取知識的能力。從社會發展的要求看，制定的標準在不斷提高。聯合國教科文組織出版的《學會生存》一書中指 出：“未來的‘文盲’不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”隨著社會的發展，環境的變化，需要人們不斷學習，不斷適應，以免被淘汰。社會信息化的結果，使如山似海的知識永遠學不完，終身學習要求年輕一代具有自學能力。如果孩子初步具備了自學的能力和科學思維的方法，猶如在學海中找到了船隻，書山中找到了路徑，就可以主動攝取自己所需 要的知識。
培養孩子的自學能力，首先基於孩子具有最一般的文化科學基礎知識、讀、寫，算的基本技能，及中等以上的智力水平，自學的技能包括以下幾個方面：
首先，是選擇信息。在眾多的信息海洋中挑選出服從於自身目的。任務的內容，孩子要學會選擇圖書。低年級兒童掌握詞匯有限，需要文字簡單。畫面生動的注音讀物和連環畫，“如 《世界童話名著的連環畫》等，把孩子引向豐富多彩、充滿幻想 和詩情的世界，高年級學生選書一要實用，二要立足於啟迪思維，開發智力，不要再給他們加重負擔，否則產生的效果只能是適得其反。《兒童百科全書》、《十萬個為什麼》等是明智的書籍
其次，是接收信息。接收以各種媒介作為載體的信息，其中以視聽為主。請家長注意，不要一概反對孩子看電視，關鍵是引導，看電影、新聞聯播、卡通影片，不看暴力的卡通。這裡最關鍵的是要培養孩子獨立閱讀的能力，使他們能根據需要，主動去閱讀書籍報刊， 自學活動就能展翅高飛，終生受益無窮。預習也是培養獨立閱讀能力的重要途徑，可以要求孩子主科進行預習。
質疑提問是接收信息時應該注意的，家長要鼓勵孩子敢問善問。孩子的問題越多，好奇心越強，他最終獲得的知識就越多。
再次，是理解、分析，組合信息。將接收到的信息與頭腦中原有認識結構相聯係，並納入認識結構。現在有些小學生在學習中往往為了應付考試而習慣於一味死記硬背書本知識，一 些家長也習慣於單純向孩子講解知識和讓他們按照某種僵硬的程式去做練習，這種形式主義的危害是很大的。英國哲學家培根說：“我們不應該像螞蟻，只會收集；我們應該像密蜂，既 採集蜜汁，又進行加工，只有這樣，才能釀出香甜的蜜來。” 可以引導孩子自己把書本上的內容和通過學習實踐所獲得的經 驗結合起來，整理小結。應鼓勵兒童發表自己獨特見解，善於與人探討問題，把自己的學習心得介紹給同學，幫助學習有困難的同學趕上來。
最後，是存儲信息。納入認知結構本身是一種存儲，但為了防止遺忘，有時可以指導孩子寫讀書筆記，作卡片，把有用的資料記錄下來，隨著電腦的普及，利用電腦存儲更為有利。 存儲的目的是為了提取應用，因此，必須合理編碼。
孩子自學的良好品質表現在學習的任務明確，選擇信息敏銳，接收和理解信息準確、敏捷、存儲編碼合理、查尋方便。
對於那些學習成績較差的孩子，也要重視培養其自學能力。當然，要採取欲進先退的策略，適當降低要求，放慢進度，激發孩子的學習興趣，練習的形式要多樣化，讓學習較差的孩子在學習上順利爬坡。時間長了，再要求孩子恢復正常學習速度。總之，不能挫傷他們學習的積極性，督促他們抓緊時間迎頭趕上。
改善孩子賴床的妙方
1.家長以身作則
有些家長在孩子就寢時間一到，就急著趕孩子上床睡覺，自己的眼睛卻還猛盯著電視，或還在忙東忙西。其實父母這種做法會讓孩子有“孤單”或 “不公平”的感覺，而且孩子會有“為什麼只有我要去睡覺”的疑問，加上孩子對成人的活動充滿好奇心，當然也就降低了睡覺的意願。因此，只要到了睡覺時間，全家人最好都能暫停進行中的活動，幫助孩子醞釀睡前的氣氛。
2.午間小睡即可
孩子睡午覺時間不宜過長，也不要在接近傍晚的時候才讓孩子睡午覺。幼稚園的午休時間通常是13～14點左右，如果讓孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上變成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力盡入睡後，隔天早上勢必又得花一番功夫才能把他叫起來，所以家長們不要讓孩子午覺睡得太久。
3.安撫情緒
孩子有時會因為身體不適，或情緒上的不穩定而影響睡眠品質。身體狀況比較容易觀察，父母要多留意的是情緒上的問題。有些孩子因為年紀還小，表達能力還不是很好，如果在幼稚園或生活中受到挫折，不懂得該如何表達，再加上父母沒有多加留意，寶寶的情緒也會間接反應在孩子的睡眠品質上。
如遇到類似的情形，適時地找時間和孩子聊聊，就能找出問題的癥結。
4.終結惡夢
孩子做惡夢最常見的原因有 “怕黑”跟 “怕鬼”兩種。
“怕黑”是出自於人類對未知的恐懼，如果孩子因怕黑而不敢睡覺，甚至還因此做惡夢，不妨在孩子的房裡添置一盞小臺燈。
市面上出售的臺燈都有許多可愛的造型，讓孩子挑個他喜歡的卡通造型臺燈，睡覺時有可愛的臺燈散發著微弱光芒陪伴他，會讓孩子感到安心不少。
此外，家長也可以在就寢前熄燈時，和孩子玩手影遊戲。讓孩子知道原來 “暗暗的時候”，通過光線和手勢的變化，影子可以呈現各種不同的面貌，這個好玩的遊戲也可以有效降低孩子怕黑的心理。
每個家長應該都曾經從孩子的口中聽過對鬼的可怕描述，如果家長沒有適時去轉化孩子的想像，反而給予更多充滿刺激的形容，甚至當孩子不聽話時，還用 “不乖的話，鬼晚上會來抓你之類”的話來恐嚇孩子，就容易加深孩子對“鬼”的想像和恐懼，再加上原本對黑暗的懼怕，做惡夢的機會就更高了。
因此家長在平時，不要去強調黑暗或鬼的可怕，孩子自然不會有恐懼的想像空間。
5.提供有安全感的物品
一些沒有安全感的孩子，需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子)。但要適時戒除，避免以後過度依賴，同時也要注意物品的清潔 (尤其是過敏體質的孩子)。
6.卡通床上用品
讓孩子去挑選自己喜歡的卡通床上用品，讓他覺得睡覺時好像有很多好朋友在陪伴著他。
7.遊戲區＆睡眠區
在房間的布置上，遊戲區域和睡覺的地方最好隔離開來，不要在床邊放置過多的玩具或娃娃，那很容引發孩子想玩的慾望。
8.孩子決定休息
和孩子討論就寢、起床時間，也問問孩子喜歡父母用什麼方式叫他起床。讓孩子自已決定作息時間，可以讓孩子知道該對自己的承諾負責；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。
9.可愛鈴聲助醒
幫孩子買一個鬧鐘，讓他挑選自己喜歡的鈴聲，那麼孩子早上聽到鬧鐘響起的聲音時，可以減少父母叫他的不悅感。
10.營造起床氣氛
叫孩子起床的時候，隨手播放一些輕鬆的音樂，或者放一些孩子喜歡聽的故事CD，讓孩子在輕鬆的氣氛中醒來，緩解被吵醒的不快。
11.睡前準備就緒
睡前要求孩子整理自己的書包，把明天該帶的東西都準備好。如果天氣寒冷，可以先把隔天要穿的內衣當成睡衣穿，起床後只要幫孩子套上毛衣、外套即可。這麼做不但可以避免孩子在穿脫之間受涼，也可以減少起床後的準備時間。
12.起床後的順序
父母起床後，先把自己的問題都處理好，再叫孩子起床。這樣家長就不用一邊急著處理孩子上學前的準備，一邊還要忙著整理自己上班前的瑣事。在時間有限的情況下，只要家長一急躁，親子之間就很容易會產生摩擦，所以先準備好自己的事，或是以孩子優先，都可以為彼此節省不少時間。
13.提早起床發泄
如果孩子起床時脾氣很大，一被吵醒就會大哭大鬧，而上述的任何方法都不管用時，家長只好提早叫孩子起床，先讓他發泄一頓再說。在他哭鬧的時候，家長不要責罵他，試著讓他一個人宣泄情緒，等他鬧夠了，先安撫他，再去做出門前的準備工作。
14.親子共同努力
專業幼教老師最後提醒家長，要改善孩子賴床的問題，先給孩子一點緩衝時間，態度不要過於急躁，只要溫柔堅定地去執行就可以了。除此之外，家長也要衡量每天出門前的預備時間夠不夠，如果是在時間很急促的情況下，就不要期待孩子愉快地醒來。且在要求孩子之前，家長也別忘了要跟孩子一起共同努力。
左撇子兒童的心理保健
美國的一些兒童心理治療專家、兒童行為學家和兒童教育專家，最近通過一項最新專題研究驚訝地發現，在習慣於使用左手的所謂“左撇子”兒童中，出現心理失衡者所占的比例竟然比一般同齡孩子高出約 26個百分點之多！而顯示“心理失衡”的癥狀可能五花八門，其中包括：程度不一的自卑、自慚，較為強烈的孤獨感或失落感，不合群，輕度抑慾，而且這些消極心理如果長期難以克服便容易引起尿床、失眠、食欲不佳、經常頭疼、記憶力差等表現異常，最終還可能導致智力發展遲緩，並進而使得學習能力低下，與此同時還可能明顯影響身體的正常生長和發育。
左撇子兒童的心理失衡，在很大程度上是由孩子所處的“異常”的“環境”，或周圍的“氣氛”誘發的。
如果父母常常以“百思不得其解”的口吻逢人便說：“這孩子好奇怪?竟喜歡用左手寫字……”如果教師當眾對左撇子孩子的行為表示出過分的好奇，甚至奚落、嘲笑左撇子孩子動作不協調、不靈巧，如果左撇子孩子常常遭到同學的冷落（如不讓他們一起參加遊戲或運動），時間一長孩子便極有可能產生一種自己是“與眾不同”的“怪物”之感，並自行把自己劃為不受歡迎的“另類”，發展下去則會陷入自卑、自慚等心理困境難以自拔，到頭來心理健康自然便受到嚴重影響。鑒於此，專家們特意向父母提出了如下合理化建議——
左撇子只是一種“習慣” 首先，作為父母、教師的成人社會應該了解：世界人口中左撇子高占了 10%左右，這就是說，每l0個人中就有1個習慣於以左手為主做事。一項統計還證實，在1OO年前的同類調查中，左撇子的比例僅為7％，這意味著左撇子的比例還在不斷增加呢！不妨讓孩子也明白：左撇子僅是一種“習慣”，如此而已，因而教育他們一旦發現自己是左撇子時既不必大驚小怪，更不要自卑自憐。
不要“趕鴨子上架” 最新研究證實，左撇子的大腦結構與一般人有所不同，因而強迫他們改用右手無意於“趕鴨子上架”，並可能使他們陷入更深的心理困頓中更痛苦地掙扎。據美國哈佛醫學院所作的一項試驗，強迫孩子改用右手者成功率僅 5％，而落在其餘95%的孩子心上的心理陰影卻是巨大的，甚至可能對其一生產生負面影響。
對他說“幹得真棒” 孩子如用左手學著寫出一個字、剪出一朵紙花或切開一個蘋果，你得多多表揚，“幹得真棒”可能是一句最為合適的讚辭。當孩子用左手投出一個好球時，你應該及時評論說：“看，左手完全能和右手一樣打出好球！”
用左手不是做不好的理由,有的父母一旦發現自己的孩子字寫不好、球投不準，或手不夠靈巧時，便簡單地將其歸罪於孩子的左撇子習慣。長此下去孩子就往往習慣於把自己的失敗與自己的左撇子緊緊練習在一起，落在內心深處與自家的左撇子習慣相連的陰影也會越來越濃重。既然這種“因果”關係並無科學道理，那麼理應盡快幫助孩子予以割斷。
擴大孩子的交往面不少左撇子兒童由於用手“習慣”與大多數孩子相異而在遊戲時遭到冷落甚至排斥，於是可能漸漸“淡出”社交圈，還有的平時只是同病相憐地跟少數其他左撇子孩子結伙，孤獨感、失落感等負面情緒隨之可能愈演愈烈。鑒於此，不妨有意識地指導孩子某些交際技巧，引導孩子主動擴大其社交面，幫助他們學會與一般孩子也能不分你我地融洽相處。
告訴他自己的優勢 等孩子稍大時，便可有意識地引導他們明白這麼一個道理：盡管人類社會主要是右撇子組成，但左撇子並非低人一等——正因為左撇子在運動方式和思維方式上與一般人相比有其獨特之處，他們在競爭中反而可能具有某些特別的優勢。實際上，左撇子的球星、科學家、政治家比比皆是。左撇子想獲得事業上的成功，只是面臨著比一般人較多的挑戰而已。
加強暗中的保護客觀地講，左撇子兒童發生意外事故（包括跌跤、被尖銳硬物割傷、運動中受傷等）的可能性確實要比一般兒童大（據悉可能會大至少1倍）。這首先是因為，左撇子的腦結構決定了其身體協調和平衡的能力稍遜於右撇子，如左撇子兒童一聽到聲響（不管來自左方還是右方）便往往把頭一律轉向左側，正因為如此，他們走路、騎車、溜冰時較易摔倒。其次，我們生活的環境中的各種用品都是按照右撇子的使用方便設計的，左撇子兒童學騎車時應戴上安全頭盔，參加游戲時腳穿防滑鞋，但這並不是說你可以不允許孩子參加正常活動。要知道：孩子正是通過參加實踐活動來獲得保護自己的安全知識，提高注意安全的積極意識，並由此來形成一種積極、健康的心理狀態的呀！
左撇子兒童的心理失衡，在很大程度上是由孩子所處的“異常”的“環境”，或周圍的“氣氛”誘發的。
如果父母常常以“百思不得其解”的口吻逢人便說：“這孩子好奇怪?竟喜歡用左手寫字……”如果教師當眾對左撇子孩子的行為表示出過分的好奇，甚至奚落、嘲笑左撇子孩子動作不協調、不靈巧，如果左撇子孩子常常遭到同學的冷落（如不讓他們一起參加遊戲或運動），時間一長孩子便極有可能產生一種自己是“與眾不同”的“怪物”之感，並自行把自己劃為不受歡迎的“另類”，發展下去則會陷入自卑、自慚等心理困境難以自拔，到頭來心理健康自然便受到嚴重影響。鑒於此，專家們特意向父母提出了如下合理化建議——
左撇子只是一種“習慣” 首先，作為父母、教師的成人社會應該了解：世界人口中左撇子高占了 10%左右，這就是說，每l0個人中就有1個習慣於以左手為主做事。一項統計還證實，在1OO年前的同類調查中，左撇子的比例僅為7％，這意味著左撇子的比例還在不斷增加呢！不妨讓孩子也明白：左撇子僅是一種“習慣”，如此而已，因而教育他們一旦發現自己是左撇子時既不必大驚小怪，更不要自卑自憐。
不要“趕鴨子上架” 最新研究證實，左撇子的大腦結構與一般人有所不同，因而強迫他們改用右手無意於“趕鴨子上架”，並可能使他們陷入更深的心理困頓中更痛苦地掙扎。據美國哈佛醫學院所作的一項試驗，強迫孩子改用右手者成功率僅 5％，而落在其餘95%的孩子心上的心理陰影卻是巨大的，甚至可能對其一生產生負面影響。
對他說“幹得真棒” 孩子如用左手學著寫出一個字、剪出一朵紙花或切開一個蘋果，你得多多表揚，“幹得真棒”可能是一句最為合適的讚辭。當孩子用左手投出一個好球時，你應該及時評論說：“看，左手完全能和右手一樣打出好球！”
用左手不是做不好的理由,有的父母一旦發現自己的孩子字寫不好、球投不準，或手不夠靈巧時，便簡單地將其歸罪於孩子的左撇子習慣。長此下去孩子就往往習慣於把自己的失敗與自己的左撇子緊緊練習在一起，落在內心深處與自家的左撇子習慣相連的陰影也會越來越濃重。既然這種“因果”關係並無科學道理，那麼理應盡快幫助孩子予以割斷。
擴大孩子的交往面不少左撇子兒童由於用手“習慣”與大多數孩子相異而在遊戲時遭到冷落甚至排斥，於是可能漸漸“淡出”社交圈，還有的平時只是同病相憐地跟少數其他左撇子孩子結伙，孤獨感、失落感等負面情緒隨之可能愈演愈烈。鑒於此，不妨有意識地指導孩子某些交際技巧，引導孩子主動擴大其社交面，幫助他們學會與一般孩子也能不分你我地融洽相處。
告訴他自己的優勢 等孩子稍大時，便可有意識地引導他們明白這麼一個道理：盡管人類社會主要是右撇子組成，但左撇子並非低人一等——正因為左撇子在運動方式和思維方式上與一般人相比有其獨特之處，他們在競爭中反而可能具有某些特別的優勢。實際上，左撇子的球星、科學家、政治家比比皆是。左撇子想獲得事業上的成功，只是面臨著比一般人較多的挑戰而已。
加強暗中的保護客觀地講，左撇子兒童發生意外事故（包括跌跤、被尖銳硬物割傷、運動中受傷等）的可能性確實要比一般兒童大（據悉可能會大至少1倍）。這首先是因為，左撇子的腦結構決定了其身體協調和平衡的能力稍遜於右撇子，如左撇子兒童一聽到聲響（不管來自左方還是右方）便往往把頭一律轉向左側，正因為如此，他們走路、騎車、溜冰時較易摔倒。其次，我們生活的環境中的各種用品都是按照右撇子的使用方便設計的，左撇子兒童學騎車時應戴上安全頭盔，參加游戲時腳穿防滑鞋，但這並不是說你可以不允許孩子參加正常活動。要知道：孩子正是通過參加實踐活動來獲得保護自己的安全知識，提高注意安全的積極意識，並由此來形成一種積極、健康的心理狀態的呀！
學齡前兒童年齡階段特徵及教學原則
生理的特點
1.學齡前兒童非常的好動。他們很能掌握自己的身體，喜歡為了活動而活動。提供孩子大量跑步、攀爬、跳躍的機會。會發現臨時湊起來的三到五歲孩子，一活動起來實在會令人心驚膽跳。
2.因為他們傾向於爆發性的活動，幼稚園的學生需要常有休息的階段。可是他們本身經常未能察覺這種必須放緩腳步的需要。
在較激烈的活動之後，需要安排安靜些的活動。需要有休息的時間。要隨時警覺一些太興奮的活動，如果未能注意將"催化人物"與其跟隨者分開，那些活動可能逐漸升高成為混亂不可收拾的場面。（例如，在鋼琴上彈出貝多芬第五交響曲的開始旋律）或足以區分紊亂活動，引導至多或少控制的活動（例如輕快的彈奏"基督精兵前進"引導全班學生繞著教室邁步）。
3.兒童的大肌肉比控制手指及雙手的肌肉發達。因此他們在一些較細緻的動作，如繫鞋帶、扣扣子方面，都顯得有些笨拙，甚至無法做好。避免太細緻的動作，如黏紙圈圈等。提供兒童易用的大畫筆、蠟筆及工具。
4.幼稚園的孩子不容易定睛在小東西上；因此他們的手眼活動協調可能不太完全。如果可以的話，盡量避免兒童定睛在小東西上。（兒童書籍使用較大字體，就是因為眼睛未發展完全之故。）再次強調避免給孩子做太細緻的動作。
5.雖然兒童的身體很有彈性而且容易復元，但保護腦部的骨頭還很軟。當孩子玩鬧時，要非常注意防止打到頭部。如果你發現孩子打鬧時可能會打到頭部，應該立刻制止；要警告班上學生這是危險的舉動，並說明原因。
6.雖然男孩長得較大些，但女孩在某些方面發育得比較快，尤其是在精緻動作的發展比男孩快。所以當男孩在處理類似動作時，顯得笨拙時，不須覺得驚訝。或許避免在男女孩在這類精巧的動作上互比高下。
7.大部份兒童的偏手性已定型，百分之九十是偏右手。勉強偏左手的兒童改變偏手性應該是不聰明的作法。偏右手或許比較方便，但並不是那麼的重要。勉強兒童改變偏手性，可能會讓他覺得不適應、罪惡感、神經質以及沮喪。這些都可能造成他多方面的適應不良，如口吃等等。不要認為把要改變偏手性的嘗試認為是合理的。
社會化特質
1.大部份的兒童總有一兩位最好的朋友，但這樣的友誼可能會急速變化。學前兒童的社會化是滿具彈性的；他們通常願意和班上大部份的同學玩在一塊。比較好的朋友通常是同性的，而異性間的友誼也在發展。
你可以養成習慣注意是否有那些學生缺乏與別人來往的能力及自信。就某些情況而言，有些孩子寧願獨自一人或只在旁觀察，而不願參與活動。但是如果你察覺一個孩子真的想要認識別的孩子，你可以提供些幫助。社交圖表常被用來瞭解那些玩伴是較害羞兒童想認識的。
2.比較起來兒童的遊戲團體總是比較小而且不是高度組織化的；團體的變化也滿急速。
你不需要在乎，如果孩子經常游走於各種不同的活動。對這個年齡層而言，這是正常的，雖然它會讓你覺得很煩，尤其是在某些日子裡。你或許會去想想你對兒童的掌控力倒底有多少。其實該想想倒底堅持到甚麼程度將可能變成異常的要求，這種要求可能會妨礙建設性的行為而導至破壞性的行為？
3.爭吵常會發生，但爭吵的時間很短，而且很快就忘記了。
當三十個孩子第一次被扔在一個受限制的環境，可分享共用的東西也有限，爭執誰該擁有所有權的類似吵鬧是不可避免的。可能的話，寧可讓兒童去解決他們自己的爭執，而只在爭吵即將發生時才加以干預。如果你需要干預，你或許可以採取提議其他的活動，以轉移他們的敵對，而不是強加干預，強迫他們停止爭鬧。
4.學前兒童喜歡戲劇表演；他們所想的情節都來自於他們本身的經驗及電視節目。
提供簡單的道具，鼓勵編排你覺得合適的劇情。你可以記些你想鼓勵的劇情以及不想鼓勵孩子演的劇情。例如，對戰爭的遊戲你覺得如何？有些人爭議這類的具有闖勁特色的遊戲是需要的，因為它可以舒發情緒。其他人則斷言這類的遊戲將孩子偏向暴力，容易使他們對苦難失去同情心。
5.察覺性別角色的存在
在進入幼稚園的階段，大部份的孩子對於社會認可的男女兩性合宜行為，都有基本的瞭解。直到最近，這樣的瞭解是必要而且值得鼓勵，但實施的策略則值得懷疑。Florence Howe (1970)分析小學採用的教學材料及活動，歸納出這些教學材料及活動將男孩描述為好動、冒險、自信且具雄心，同時女性基本上仍被定位於持家的角色。
由於這樣的教育，結果女孩便盡職的預備自己成為家庭主婦的角色，直到廿幾歲，她們才發現他們需要超越這樣的刻板印象。Betty Friedan在其所著女性的神祕一書中，如此建議：「教育者及父母親必須促成一項極大的嘗試，就是阻止女孩的成長只是要成為僅僅是一個家庭主婦的印象。....如此一來，同樣享有從童年既給予男孩的注意，女孩也能發揮本身的資源，建立能幫助他們找到自我的目標。」如果你同意這樣的哲學，你或許需要考量從孩子進入學校起，就需要鼓勵發展這種女性的角色。
情緒的發展
1.幼稚教育的孩子傾向於自由、公開的表現自己的情緒。突發的忿怒是常有的。
有些心理學家建議，由於許多人非常在乎隱藏自己的情緒，他們壓抑該表現的感覺。因此讓孩子在這個年齡階段能自由的，或者在一些較廣的限制下表達情緒是該期許的的，如此一來，他們才能認知且面對他們的情緒。有些幼稚教育老師甚至鼓勵孩子分析不被接受的行為。例如他們會對孩子說：「你對剛才拿鏟子打黛比作何感想？」你或許需要先好好想想使用這樣的方法你是否會覺得好些。
當孩子疲倦、饑餓或受到太多的成人干預時，常會產生突發的忿怒。如果你考慮到那些情況，而且嘗試採取行動緩和他們（例如，提供休息或點心），發脾氣的情緒可得以減輕。無論如何，當孩子進入小學，他必須開始學習控制自己的情緒。
2.由於兒童面對許多嶄新及陌生的環境，加上本身擁有的豐富想像力，學齡前兒童可能會有許多恐懼，甚至包括十分不合理性的恐懼。
壓抑或是未被全然瞭解的恐懼，可能會在以後造成困難，這樣的困難表現於病態的恐懼或是一種籠統的焦慮感。為此，嘲笑陷於恐懼的兒童，勉強他進入令他恐懼的環境，或者是直接的忽視他恐懼的東西等等，都是十分不智的。較好的方法是，對兒童表現你接納他以及他害怕的事，如此一來，在學校裡他會覺得安全。
一些幫助兒童克服這種恐懼感的方法倒滿有效的，這些方法包括：允許兒童按照自己的步調及方式接近令他恐懼的事物，讓他用他自己的方法－而不須別人刻意的協助－觀察其他不覺懼怕的兒童，然後解釋為甚麼有些看起來那麼嚇人的環境或東西，實際上根本是無害的。
3.由於在幼稚教育階段的兒童都很喜歡老師，也盼望的到肯定，在這個年齡階段，同班同學彼此間嫉妒的現象是滿普遍的。當小朋友彼此競爭為要引起老師一個人的關愛及注意，多多少少的嫉妒是免不了的。
對老師的期望是，儘可能公平的注意、對待每一位小朋友，在讚美特定一位兒童時，最好私底下進行，而且要以平常的方式讚美他。如果公開過度的讚美兒童，別的兒童心裡不愉快是滿自然的反應。回想你自己的經驗，你對老師特別寵愛的同學作何感想？如果看到或想到一些能減少兒童嫉妒的辦法，請寫下。
心智的特點
1.幼稚教育階段的兒童已能熟練的使用語言。大部份的兒童都很喜歡說話，尤其喜歡在團體面前說話。
提供孩子"分享的時間"讓他有個可以自然分享的機會，不過有不少孩子需要幫助以成為好聽眾。需要安排一種輪流的計劃，讓講個沒完的孩子和一言不語的的孩子都有平均的發言機會。對比較缺乏自信的孩子，你可以提供活動或經驗，作為他們的談話主題，如一次郊遊、一本書或一部影片等等。如果在孩子分享時，談了些不合適的主題（如父母的爭吵），或是孩子在危言聳聽、誇大其實（如你的貓生了五隻小貓，我的貓一共生了一百隻小貓），你該如何處理？請寫上你覺得妥善的處理方法。
2.想像力及創造力在這時候達到高峰。
由於大部份人隨著年齡漸長，這方面的寶貴恩賜也日趨減少，因此你要儘可能藉著戲劇、故事及繪畫，鼓勵學生發揮想像力及創造力的恩賜。但有些學生或許太富於想像力，以至於他們無法分清真實的情況與令人信以為真的想像，這將導致適應的困難。一個能幫助孩子發揮想像力而不會全然扼止其能力的方法，就是鼓勵孩子在特定故事時間講故事。而且必須強調發揮想像力杜撰故事的確不錯，但是有時候也要告訴他們需要說出真實的情況。
教養倔強孩子有法寶
文 / 王曉燕 專家 / 杜亞松 兒童心理學教授
常常聽到家長有這樣的抱怨：「我的孩子很活潑，也很聰明，就是脾氣太倔強了，真拿他沒辦法。」相信為數不少的父母都有同感。其實，倔強的孩子往往有他獨立的見解和個人的意志，你若是以強硬的態度去對待孩子，他就會「頂撞」你；但是，如果你任由他去，則更容易助長他的倔強。因此，教育倔強的孩子不僅要多動腦筋，還要多從孩子的角度去思考問題才是。
講道理
父母立場：孩子往往只知道他「想做什麼」和「不想做什麼」，而無法明白「為什麼要這麼做」和「為什麼不應該這樣做」的道理。因此，隨著孩子智力的發展，逐漸有了自主意識，家長應該提出正當及充分的理由告訴孩子，什麼事能做，什麼事情不能做，有了判斷是非的標準，孩子便能自己處理事情。
孩子立場：很多父母往往剝奪了孩子知的權利，只會無來由地命令孩子：「我叫你這樣做，你就這樣做。」一味強迫孩子無條件地服從自己，只會讓孩子覺得莫名奇妙，結果反而更加固執己見。例如，一個一歲的孩子，雖然走不穩，但是他可能推開你的手，堅持要自己走路；此時就不算是倔強，你應該支持他，即使摔倒也沒關係。
態度必須明確
父母立場：想要孩子接受意見，你的態度必須要明確堅決，如此孩子就會知道，無論自己再怎麼任性吵鬧也不會被接受。千萬不能說「求求你，聽媽媽的話吧！」這類的話，這樣只會突顯父母的無能；若父母採取軟弱的態度向子女哀求，只會讓孩子更任性。
孩子立場：不過，有時候家長也應避免高姿態，把自己的意見當聖旨，要求孩子無條件地接受，而忽視了孩子的情感和需求。有一些超出家長允許範圍的事，可能只是孩子的好奇心作祟；例如，一個兩歲的孩子，看見外頭下小雨了，可能會想到雨中去玩耍，然而卻得不到家長的允許。其實，孩子的原始動機只是好奇而已，這時你不該硬性阻止，而應有條件地軟性限制，陪孩子出去看看雨、聽聽雨的聲音等。
訂定紀律
父母立場：給孩子訂立一些明確的行為準則，例如，晚上幾點鐘一到，必須關掉電視上床睡覺，以及不許吃零食等規定。同時，你應該讓孩子明白，你對他的一些規定是出自於愛心和關心。
孩子立場：家長應該明白孩子不斷地在長大及成熟，過分的教條主義，可能會限制孩子想像和發展的空間。例如，一個三歲的孩子，家長可能會硬性規定他學鋼琴或小提琴，但是孩子可能偏偏喜歡畫畫或劍道；這時你應該讓孩子根據自己的興趣來選擇，而不是強求他學什麼或做什麼。只要你認為孩子有道理，就應該及時更改紀律。
管教要有原則
父母立場：要使教育發揮作用，就得確立一個管教的原則，而且要幫助孩子遵守。當孩子違反了規定，你不能有時責備，有時原諒，否則久了以後，規定就會變得沒有意義。
孩子立場：父母經常是很隨性的，依據自己的標準來制定原則，而且說制定就制定，說執行就執行，但是對於一些規律性很差的孩子，卻不容易做到。例如，一個四歲的孩子，他之前已經養成了睡前吃點心的習慣，無法馬上改掉，這時候，家長應該讓孩子有一個緩衝期，慢慢地改正習慣，因為習慣的改變不是一蹴可幾的。
採取強制手段
父母立場：有時候，矯正孩子的任性行為必須要採取強制手段。有位兒童心理學家主張，糾正孩子偏食的方法是──在正餐的時間內，給孩子吃足夠分量的食物，如果孩子不吃就收回，到下頓飯之前，即使孩子哭叫吵鬧，也不要給他吃任何東西；如此不到三天，孩子就會接受父母所給的食物，不再偏食。類似這種情形，不遷就孩子的任性便可以達到教育的目的。
孩子立場：父母有時會很難拿捏尺度，高興時放孩子一馬，不高興了又把孩子逼得要死，這樣對孩子是很不公平的。例如，一個五歲的孩子，也許他看卡通片看得正高興，當你叫他吃晚飯時，他便聽而不聞；這時候，最好的辦法不是堅持他立刻吃飯，而是讓他在規定看電視的時間後再吃飯，這樣孩子就可能接受，習慣也養成了。
給予適當懲罰
父母立場：當孩子故意搗亂而不聽勸，有時也可以採取適當的處罰，但是要小心，千萬不要傷害孩子的自尊心。如果完全不採取懲罰，可能會助長孩子的任性，讓他以為父母在鼓勵他，而重複犯下同樣的錯誤。
孩子立場：父母對於孩子的懲罰要適度，既不能傷害他們的人格，更不能損害他們的身體，以免發生意外。另外，父母也應注意以理服人，以免孩子表面接受，心裡面卻不服。例如，對於一個六歲的孩子，如果他不高興而故意打翻了果汁，除了要他自己收拾殘局外，你還可以取消當天他看卡通的時間，而不是對他大聲斥責，借題發揮，發洩自己的不快情緒。同時必須注意，有懲罰就應該有獎勵。
其實，大多數的父母還是受到傳統思想影響，過分要求孩子聽話順從，認為聽話的孩子就好，不聽話的就是倔，就是不好。其實，父母應該用發展的眼光來看問題，現代社會需要的是有個性、富挑戰的新人，而不是唯唯諾諾的乖寶寶，父母在教育孩子的同時，應該有意識地保留孩子的個性。此外，人際關係是互動的，教育孩子不能只站在父母的角度來看問題，也不應完全從孩子的角度出發，而是要盡可能地尊重孩子，也要盡可能地對其要求。
找對方法，正確面對孩子間的爭執
星期八 樂活父母生活情報誌
小孩吵架是常有的事，即便一點芝麻小事也能吵半天。對爸媽來說，孩子間小吵架忍忍也就罷了，但有時大聲吵鬧停不下來，實在讓人很頭疼，究竟在面對孩子的紛爭時，爸媽應該如何處理才正確呢？
身為爸媽的人，幾乎都遇過孩子吵架的問題，最常見的就是手足間起爭執，但即使家中只有獨生子女，他們也可能和隔壁的小朋友、幼稚園的同學、親戚的孩子吵架。
如果以客觀的角度用心觀察，孩子吵架多半是些芝麻綠豆大的小事，例如：搶奪某一件物品、誰的玩具比較厲害？哪個卡通人物比較可愛…，且重點是，孩子們多半吵過就算了，有時爸媽還來不及弄清楚發生了什麼狀況，孩子已經手牽手又開始玩在一起，毫無芥蒂就像是剛才什麼都沒發生過。親職教育專家游乾桂表示，孩子吵架通常來得快、去得也快，所以只要不是殺人放火、大打出手，爸媽不妨以輕鬆一點的態度去看待。
手足之間吵架是爸媽最常遇到的狀況，大多數的經驗是，當孩子吵得不可開交時，爸媽如果介入，孩子就會爭先恐後告狀，說對方如何不好、不對…。資深幼教人員 Miny老師表示，以她自己為例，若家中姊弟倆吵架時，她會對弟弟說：「那麼把姊姊打死好不好」，反之對姊姊也是這麼說，但打死對方絕非姊弟倆想要的解決方式，此時他們會發現向媽咪告狀並得不到答案，反而會開始想辦法，找出彼此都能妥協的結果。
事實上，爸媽不需要要求自己當個萬事通，試著把問題丟給孩子，他們自會找到出路；這樣的方式對孩子未來也有很大的幫助，一旦孩子與他人發生意見分歧而僵持不下時，才會試圖去思考問題，找出雙方都能接受的方法，讓問題真正獲得解決。
許多爸媽都認為手足之間必然要相親相愛，面對孩子吵不停的情況，總覺得十分困惑，其實爸媽們不妨回想一下，自己小時候是否也常和兄弟姊妹吵架呢？畢竟吵架是人之常情，不需要將問題看得太過嚴重。然而，爸媽應該更深入思考的一點是：孩子為什麼會選擇用吵架的方式當做解決紛歧的方法？爸媽是孩子的模範，孩子的一舉一動都反應出您的日常行為舉止，建議您可以趁機稍做反省，當平日遇到紛爭時，自己是坐下來好好談、避而不談或以吵架的方式解決。
游乾桂表示，爸媽應該讓自己成為有高度的人，平時就要多充實關於教養的知識，從閱讀中找尋適合的方法，而非等到問題發生，才開始找解決方法。另外，當爸媽設定標準要求孩子遵守時，本身也要遵守，切記身教重於言教，必須要從生活做起，讓自己成為孩子學習的對象，而不僅是設立規矩的控制教育。
除了手足之間的爭執，孩子與其他小朋友吵架也很常見，此時爸媽也要秉持正確的處理態度。舉例來說，當爸媽帶著孩子與親朋好友聚會，一旁原本開心玩鬧的孩子卻突然吵架了，此時大人們應該停止目前的活動，先解決孩子的問題，將他們暫時分開，稍後再和他們好好溝通；而在溝通時，大人千萬不要搬出「大讓小」或「孔融讓梨」的說法，因為3～6歲的孩子僅發展出本我的概念，「我」才是最重要的，建議爸媽最好站在第三者的立場來處理，詢問孩子這種處理方式好不好？讓他們不覺得大人偏頗任何一方，且會顧及他們的感受，如此一來孩子也會樂於願意接受，心服口服。
孩子吵架可說是家常便飯，但事實上卻也可以轉換成讓孩子學習的機會。建議爸媽在孩子吵架過後，找機會就之前吵架的狀況與他們討論，問他們：「你覺得怎樣的方式比較好」？如果孩子在爭執中出現錯誤或不當的行為（如：丟東西、打人），則要確實讓他們知道這些行為會帶來不好的後果，問他們：「如果你把他砸傷了怎麼辦」？透過這樣的方式，一次次將問題丟回給孩子思考，日後當他們遇到類似情境時，才會知道要去思考後果，避免衝動而為。
此外，如何讓孩子在吵架後願意向對方道歉、願意原諒別人，也是爸媽需要提供的重要協助。 Miny老師表示，爸媽不妨參考幼稚園老師的作法，在釐清吵架緣由之後，要求犯錯的孩子說「對不起」，對方則要回答「沒關係」，然後讓他們彼此抱一抱，再手牽手一起玩。需要注意的是，有些孩子的脾氣特別拗，不願意馬上低頭，建議爸媽不妨讓孩子先在一旁冷靜一下，等想清楚了再來找大人；如果此時硬是強迫孩子說「對不起」，孩子的情緒反彈會更大，反而造成反效果，對於親子關係也可能有所傷害。
孩子吵架雖然經常會讓爸媽感到頭疼，但爸媽千萬不要認為一味吵架是可怕、不理性的行為，應該關注的是能否吵出個「好結果」、「有意義的結果」。游乾桂表示，孩子是件慢慢成長的作品，教育孩子應該要有彈性的空間，用他們懂得的語彙去溝通，別忘了，爭執對孩子來說也是一種經驗，爸媽應該讓孩子試著從中學習，成長的能量才會與日俱增。
小孩吵架是常有的事，即便一點芝麻小事也能吵半天。對爸媽來說，孩子間小吵架忍忍也就罷了，但有時大聲吵鬧停不下來，實在讓人很頭疼，究竟在面對孩子的紛爭時，爸媽應該如何處理才正確呢？
身為爸媽的人，幾乎都遇過孩子吵架的問題，最常見的就是手足間起爭執，但即使家中只有獨生子女，他們也可能和隔壁的小朋友、幼稚園的同學、親戚的孩子吵架。
孩子吵架來去如風
如果以客觀的角度用心觀察，孩子吵架多半是些芝麻綠豆大的小事，例如：搶奪某一件物品、誰的玩具比較厲害？哪個卡通人物比較可愛…，且重點是，孩子們多半吵過就算了，有時爸媽還來不及弄清楚發生了什麼狀況，孩子已經手牽手又開始玩在一起，毫無芥蒂就像是剛才什麼都沒發生過。親職教育專家游乾桂表示，孩子吵架通常來得快、去得也快，所以只要不是殺人放火、大打出手，爸媽不妨以輕鬆一點的態度去看待。
試著讓孩子思考問題
手足之間吵架是爸媽最常遇到的狀況，大多數的經驗是，當孩子吵得不可開交時，爸媽如果介入，孩子就會爭先恐後告狀，說對方如何不好、不對…。資深幼教人員 Miny老師表示，以她自己為例，若家中姊弟倆吵架時，她會對弟弟說：「那麼把姊姊打死好不好」，反之對姊姊也是這麼說，但打死對方絕非姊弟倆想要的解決方式，此時他們會發現向媽咪告狀並得不到答案，反而會開始想辦法，找出彼此都能妥協的結果。
事實上，爸媽不需要要求自己當個萬事通，試著把問題丟給孩子，他們自會找到出路；這樣的方式對孩子未來也有很大的幫助，一旦孩子與他人發生意見分歧而僵持不下時，才會試圖去思考問題，找出雙方都能接受的方法，讓問題真正獲得解決。
反省日常言行的契機
許多爸媽都認為手足之間必然要相親相愛，面對孩子吵不停的情況，總覺得十分困惑，其實爸媽們不妨回想一下，自己小時候是否也常和兄弟姊妹吵架呢？畢竟吵架是人之常情，不需要將問題看得太過嚴重。然而，爸媽應該更深入思考的一點是：孩子為什麼會選擇用吵架的方式當做解決紛歧的方法？爸媽是孩子的模範，孩子的一舉一動都反應出您的日常行為舉止，建議您可以趁機稍做反省，當平日遇到紛爭時，自己是坐下來好好談、避而不談或以吵架的方式解決。
游乾桂表示，爸媽應該讓自己成為有高度的人，平時就要多充實關於教養的知識，從閱讀中找尋適合的方法，而非等到問題發生，才開始找解決方法。另外，當爸媽設定標準要求孩子遵守時，本身也要遵守，切記身教重於言教，必須要從生活做起，讓自己成為孩子學習的對象，而不僅是設立規矩的控制教育。
顧及孩子的感受
除了手足之間的爭執，孩子與其他小朋友吵架也很常見，此時爸媽也要秉持正確的處理態度。舉例來說，當爸媽帶著孩子與親朋好友聚會，一旁原本開心玩鬧的孩子卻突然吵架了，此時大人們應該停止目前的活動，先解決孩子的問題，將他們暫時分開，稍後再和他們好好溝通；而在溝通時，大人千萬不要搬出「大讓小」或「孔融讓梨」的說法，因為3～6歲的孩子僅發展出本我的概念，「我」才是最重要的，建議爸媽最好站在第三者的立場來處理，詢問孩子這種處理方式好不好？讓他們不覺得大人偏頗任何一方，且會顧及他們的感受，如此一來孩子也會樂於願意接受，心服口服。
吵架過後來個機會教育
孩子吵架可說是家常便飯，但事實上卻也可以轉換成讓孩子學習的機會。建議爸媽在孩子吵架過後，找機會就之前吵架的狀況與他們討論，問他們：「你覺得怎樣的方式比較好」？如果孩子在爭執中出現錯誤或不當的行為（如：丟東西、打人），則要確實讓他們知道這些行為會帶來不好的後果，問他們：「如果你把他砸傷了怎麼辦」？透過這樣的方式，一次次將問題丟回給孩子思考，日後當他們遇到類似情境時，才會知道要去思考後果，避免衝動而為。
此外，如何讓孩子在吵架後願意向對方道歉、願意原諒別人，也是爸媽需要提供的重要協助。 Miny老師表示，爸媽不妨參考幼稚園老師的作法，在釐清吵架緣由之後，要求犯錯的孩子說「對不起」，對方則要回答「沒關係」，然後讓他們彼此抱一抱，再手牽手一起玩。需要注意的是，有些孩子的脾氣特別拗，不願意馬上低頭，建議爸媽不妨讓孩子先在一旁冷靜一下，等想清楚了再來找大人；如果此時硬是強迫孩子說「對不起」，孩子的情緒反彈會更大，反而造成反效果，對於親子關係也可能有所傷害。
以正面態度看待吵架
孩子吵架雖然經常會讓爸媽感到頭疼，但爸媽千萬不要認為一味吵架是可怕、不理性的行為，應該關注的是能否吵出個「好結果」、「有意義的結果」。游乾桂表示，孩子是件慢慢成長的作品，教育孩子應該要有彈性的空間，用他們懂得的語彙去溝通，別忘了，爭執對孩子來說也是一種經驗，爸媽應該讓孩子試著從中學習，成長的能量才會與日俱增。
過動兒服藥後
相信很多家長跟我一樣
對於專注力的藥感到很害怕 疑惑
對於孩子吃了藥後有何影響
該注意哪些呢
像我的話
詢問學校老師
小孩在服藥過後
還會有之前出現的問題嗎
例如:
上課時分心的情形有沒有改善
功課有沒有按時交出
與同學間的相處有沒有改善
在家裡
觀察是否因為服藥後出現的副作用
例如:
食慾好不好
身體上有沒有不舒服的地方
有沒有出現失眠的情形
自從寶貝服了專司達後
簡直判若兩人
上課時分心的情形也比較少
也能遵照老師的指令按時繳交功課
但一直有摳手.撥嘴唇的行為
這些行為是不是因為吃藥所產生的焦慮
於是回診時,我就請教醫生
醫生要我仔細觀察
是不是本身的壞習慣所養成
就像大人一樣
無聊時 思考時
就會有一些小動作
像是摳手.抖腳...
另外就是情緒上的問題
因為寶貝的情緒管理實在太差了
動不動就生氣,不高興
我也向醫生提問是不是吃藥所引起
醫生告訴我
其實吃藥
最怕的就是影響發育
並不會因為吃了藥
情緒變的不好或焦慮
除非小孩已經明顯出現憂鬱症的症狀
要不然吃藥是絕對安全
反倒是在家裡要多做一些
日常生活的行為管理
和情緒的表達
還有教導孩子情緒發洩方式
對於專注力的藥感到很害怕 疑惑
對於孩子吃了藥後有何影響
該注意哪些呢
像我的話
詢問學校老師
小孩在服藥過後
還會有之前出現的問題嗎
例如:
上課時分心的情形有沒有改善
功課有沒有按時交出
與同學間的相處有沒有改善
在家裡
觀察是否因為服藥後出現的副作用
例如:
食慾好不好
身體上有沒有不舒服的地方
有沒有出現失眠的情形
自從寶貝服了專司達後
簡直判若兩人
上課時分心的情形也比較少
也能遵照老師的指令按時繳交功課
但一直有摳手.撥嘴唇的行為
這些行為是不是因為吃藥所產生的焦慮
於是回診時,我就請教醫生
醫生要我仔細觀察
是不是本身的壞習慣所養成
就像大人一樣
無聊時 思考時
就會有一些小動作
像是摳手.抖腳...
另外就是情緒上的問題
因為寶貝的情緒管理實在太差了
動不動就生氣,不高興
我也向醫生提問是不是吃藥所引起
醫生告訴我
其實吃藥
最怕的就是影響發育
並不會因為吃了藥
情緒變的不好或焦慮
除非小孩已經明顯出現憂鬱症的症狀
要不然吃藥是絕對安全
反倒是在家裡要多做一些
日常生活的行為管理
和情緒的表達
還有教導孩子情緒發洩方式
過動兒藥物治療之利他能
利他能的劑量及效用
目前在台灣治療過動症的藥物可分為三類，而利他能算是治療過動症的第一線藥物，也是最為人所熟知的過動症治療藥物，它首次於1950年代被用來治療嗜睡症（narcolepsy），那是一種使人突然陷入沈睡狀態的疾病。這種藥物藉著減少多巴胺的再吸收，延長多巴胺在突觸的作用時間，而達到治療的目標。Ritalin可以控制住過動或是過動症其他行為上的症狀，但是它並不能提高智能。利他能算是治療過動症的第一線藥物，通常是一顆10毫克，一般孩子的劑量以每天每公斤0.3到2毫克之間給予，在合宜的藥物控制下，大部份的過動症小朋友可以得相當程度的改善。同時，利他能是一種短效的藥物，在服用藥物之後半個小時開始發揮作用，而持續可達3-4個小時的時間。
利他能的副作用
利他能所帶來的副作用包括：睡不著覺、胃口不好、胃痛、頭痛和頭暈、暫時性的生長比較慢、易怒、失眠，憂鬱、以及性格改變。但是對於暫時性生長比較緩慢的現象，醫學研究顯示服藥的孩子終究會長大到他成人應有的體重和骨骼發育情形。利他能本身在藥理上是屬於中樞神經興奮劑，有人可能會質疑孩子已經很好動，再給他興奮劑不是更慘嗎？其實不然，利他能可以活化刺激我們腦部控制和維持注意力的部位。它可以延長神經傳導物質作用在腦部細胞的時間，致使服藥物之後可以維持較長的注意力，提高警覺性，增進細動作的協調和反應時間。所以對於大人老師給他的指令能夠服從，增加順從性，進而改變自我負面的形象，建立自信，也可減少衝動性的行為或攻擊行為。相對的同學也比較接納他，親子之間的互動也會變好。一般而言有七至九成的孩子在使用藥物之後，他在學校的表現和行為會有明顯的改善，所以他們就比較不會因為經常被處罰或責罵而衍生出許多行為問題，例如說謊、偷東西甚至變得更叛逆
當我們對過動兒腦部哪些區域多巴胺含量有異了解得愈透徹，越有可能可以設計出專門作用於這些特定區域的藥物，更精準的控制局部區域多巴胺的含量，以改進現有的處方藥沒有選擇性的增加整個腦部多巴胺生成量的缺點，盼能因此減少利他能和其他藥物的副作用。
目前在台灣治療過動症的藥物可分為三類，而利他能算是治療過動症的第一線藥物，也是最為人所熟知的過動症治療藥物，它首次於1950年代被用來治療嗜睡症（narcolepsy），那是一種使人突然陷入沈睡狀態的疾病。這種藥物藉著減少多巴胺的再吸收，延長多巴胺在突觸的作用時間，而達到治療的目標。Ritalin可以控制住過動或是過動症其他行為上的症狀，但是它並不能提高智能。利他能算是治療過動症的第一線藥物，通常是一顆10毫克，一般孩子的劑量以每天每公斤0.3到2毫克之間給予，在合宜的藥物控制下，大部份的過動症小朋友可以得相當程度的改善。同時，利他能是一種短效的藥物，在服用藥物之後半個小時開始發揮作用，而持續可達3-4個小時的時間。
利他能的副作用
利他能所帶來的副作用包括：睡不著覺、胃口不好、胃痛、頭痛和頭暈、暫時性的生長比較慢、易怒、失眠，憂鬱、以及性格改變。但是對於暫時性生長比較緩慢的現象，醫學研究顯示服藥的孩子終究會長大到他成人應有的體重和骨骼發育情形。利他能本身在藥理上是屬於中樞神經興奮劑，有人可能會質疑孩子已經很好動，再給他興奮劑不是更慘嗎？其實不然，利他能可以活化刺激我們腦部控制和維持注意力的部位。它可以延長神經傳導物質作用在腦部細胞的時間，致使服藥物之後可以維持較長的注意力，提高警覺性，增進細動作的協調和反應時間。所以對於大人老師給他的指令能夠服從，增加順從性，進而改變自我負面的形象，建立自信，也可減少衝動性的行為或攻擊行為。相對的同學也比較接納他，親子之間的互動也會變好。一般而言有七至九成的孩子在使用藥物之後，他在學校的表現和行為會有明顯的改善，所以他們就比較不會因為經常被處罰或責罵而衍生出許多行為問題，例如說謊、偷東西甚至變得更叛逆
當我們對過動兒腦部哪些區域多巴胺含量有異了解得愈透徹，越有可能可以設計出專門作用於這些特定區域的藥物，更精準的控制局部區域多巴胺的含量，以改進現有的處方藥沒有選擇性的增加整個腦部多巴胺生成量的缺點，盼能因此減少利他能和其他藥物的副作用。
過動兒藥物治療之專思達
◎年齡：
學齡前的兒童一般並不建議用藥，先以行為治療來處理。一般是進入小學之後才開始用藥，直到青春前期會開始評估停藥的可能性，因為一般來說青春期的過動兒活動量過大的情形會先改善，但大約有四成到六成的患童會有持續的注意力不集中與易衝動犯錯的情形，會建議屆時由於患童的認知發展足以瞭解自己的缺陷，待觀察自己的情形與自我調適後若仍不足，則可繼續服藥用藥。
◎明定治療的目標：
藥物只能緩解但不能治癒過動症，所以要確定用藥的目的與所要改善的症狀為何如不專心、坐不住、作業無法按時完成、衝動與人際關係衝突等，以便觀察藥物的效果，一般來說80%以上的患童在服藥後會主觀感覺比較安靜、注意力比較集中、學習較有信心與同學的關係也改善等。
中樞神經興奮劑──
Methylphenidate (Ritalin-利他能-短效型效果維持三到四小時，Concerta-專思達-長效型可維持12小時)自1937年使用以來，至今依然是對過動症之首要選擇用藥。70-80%的患童使用後注意力可獲得明顯改善，過動與衝動行為也降低，其社會性互動與人際關係也獲得進步。
1. 中樞神經興奮劑，藥物本身不會造成嗜睡，也不會在體中累積藥量，不會有成癮性(過去曾經認為會有成癮性，但經過近十多年的追蹤並未見到此問題)。
2. Ritalin(利他能)藥效快半小時內但是藥效時間只有三到四小時，Concerta(專司達)藥效出現的時間會比利他能慢但是可以維持到傍晚，所以使用利他能可能需要早上、中午與下午各吃一次，而專思達只需吃一次。
3. 可能出現的副作用有頭暈、頭痛、心臟不舒服、胃痛等一般都不嚴重只會維持幾天，但是失眠與胃口變差的情形較為常見，所以一般建議下午六點以後不服用藥物以免失眠，如果不嚴重只需鼓勵患童晚上多吃一些特別是肉類食物，但是如果嚴重沒胃口、體重降低需與醫師討論其他的治療方式，過去曾經認為服用這類神經興奮劑會導致小孩的身體發育遲緩，但目前的追蹤都指出體重也許有影響但是身高幾乎沒有任何影響。
Concerta（專思達）與Ritalin（利他能）的異、同處大致如下：
1. 成份相同：皆為中樞神經興奮劑Methylphenidate（甲基芬尼特）。
2. 效果相同：刺激腦部化學物質的分泌，藉以改善ADHD症狀。
3. 時效不同：Ritalin為短效型藥劑（約四小時），通常一天服用二至三次；Concerta則是長效型藥劑（約十二小時），一天服用一次。
4. 副作用不同：Ritalin藥效短、釋放速度快，產生的副作用較明顯（如：心悸、嘔吐、頭痛等）；Concerta是一種延長釋放劑型，藥性較緩和，且不像Ritalin一天需服用多次，血中濃度會呈現忽高忽低變化，因此副作用出現的頻率比較少。
5. 方便性不同：Ritalin一天服用多次，幾乎都得在外服藥；Concerta每天出門前服用一次即可，對於經常忘記吃藥的小孩比較方便。
Concerta（專思達）簡介：
此藥劑設計十分特別，它是採用一種稱為OROS的藥物製造方式，以雷射打孔的技術，在膠囊(此膠囊會在糞便中排出體外不會自人體吸收)的前端打一個洞，讓藥物可以緩慢的釋出。膠囊內分成三個部分，最下段是一個推進機制，中段是高濃度的藥物，前段是低濃度的藥物，而外層再包裹上一層藥物。因此在服用Concerta 專思達之後，外層的藥物會先釋放出來，所以可以在15分鐘之內就開始作用，接下來後段的推進機制會在胃中吸收水分而膨脹，慢慢地將膠囊中的藥物推出，一開始推出的劑量為前段的低劑量，慢慢地中段與前段的劑量部分混合，中劑量的藥物濃度開始釋出，最終後中段的高劑量被推出膠囊，維持下午所需的藥物劑量。這樣的藥劑設計，給孩子一整天持續性的治療效果。
Concerta 專思達早上服用一次，作用可以維持十二個小時。孩子免去了中午的服藥次數，使得他們的隱私權及安全感增加，也讓孩子在晚上容易完成家庭作業，及能夠改善親子生活。在美國小兒科醫學會的建議中，Concerta 專思達是第一線的用藥，也是目前美國使用人數最多的藥品。
學齡前的兒童一般並不建議用藥，先以行為治療來處理。一般是進入小學之後才開始用藥，直到青春前期會開始評估停藥的可能性，因為一般來說青春期的過動兒活動量過大的情形會先改善，但大約有四成到六成的患童會有持續的注意力不集中與易衝動犯錯的情形，會建議屆時由於患童的認知發展足以瞭解自己的缺陷，待觀察自己的情形與自我調適後若仍不足，則可繼續服藥用藥。
◎明定治療的目標：
藥物只能緩解但不能治癒過動症，所以要確定用藥的目的與所要改善的症狀為何如不專心、坐不住、作業無法按時完成、衝動與人際關係衝突等，以便觀察藥物的效果，一般來說80%以上的患童在服藥後會主觀感覺比較安靜、注意力比較集中、學習較有信心與同學的關係也改善等。
中樞神經興奮劑──
Methylphenidate (Ritalin-利他能-短效型效果維持三到四小時，Concerta-專思達-長效型可維持12小時)自1937年使用以來，至今依然是對過動症之首要選擇用藥。70-80%的患童使用後注意力可獲得明顯改善，過動與衝動行為也降低，其社會性互動與人際關係也獲得進步。
1. 中樞神經興奮劑，藥物本身不會造成嗜睡，也不會在體中累積藥量，不會有成癮性(過去曾經認為會有成癮性，但經過近十多年的追蹤並未見到此問題)。
2. Ritalin(利他能)藥效快半小時內但是藥效時間只有三到四小時，Concerta(專司達)藥效出現的時間會比利他能慢但是可以維持到傍晚，所以使用利他能可能需要早上、中午與下午各吃一次，而專思達只需吃一次。
3. 可能出現的副作用有頭暈、頭痛、心臟不舒服、胃痛等一般都不嚴重只會維持幾天，但是失眠與胃口變差的情形較為常見，所以一般建議下午六點以後不服用藥物以免失眠，如果不嚴重只需鼓勵患童晚上多吃一些特別是肉類食物，但是如果嚴重沒胃口、體重降低需與醫師討論其他的治療方式，過去曾經認為服用這類神經興奮劑會導致小孩的身體發育遲緩，但目前的追蹤都指出體重也許有影響但是身高幾乎沒有任何影響。
Concerta（專思達）與Ritalin（利他能）的異、同處大致如下：
1. 成份相同：皆為中樞神經興奮劑Methylphenidate（甲基芬尼特）。
2. 效果相同：刺激腦部化學物質的分泌，藉以改善ADHD症狀。
3. 時效不同：Ritalin為短效型藥劑（約四小時），通常一天服用二至三次；Concerta則是長效型藥劑（約十二小時），一天服用一次。
4. 副作用不同：Ritalin藥效短、釋放速度快，產生的副作用較明顯（如：心悸、嘔吐、頭痛等）；Concerta是一種延長釋放劑型，藥性較緩和，且不像Ritalin一天需服用多次，血中濃度會呈現忽高忽低變化，因此副作用出現的頻率比較少。
5. 方便性不同：Ritalin一天服用多次，幾乎都得在外服藥；Concerta每天出門前服用一次即可，對於經常忘記吃藥的小孩比較方便。
Concerta（專思達）簡介：
此藥劑設計十分特別，它是採用一種稱為OROS的藥物製造方式，以雷射打孔的技術，在膠囊(此膠囊會在糞便中排出體外不會自人體吸收)的前端打一個洞，讓藥物可以緩慢的釋出。膠囊內分成三個部分，最下段是一個推進機制，中段是高濃度的藥物，前段是低濃度的藥物，而外層再包裹上一層藥物。因此在服用Concerta 專思達之後，外層的藥物會先釋放出來，所以可以在15分鐘之內就開始作用，接下來後段的推進機制會在胃中吸收水分而膨脹，慢慢地將膠囊中的藥物推出，一開始推出的劑量為前段的低劑量，慢慢地中段與前段的劑量部分混合，中劑量的藥物濃度開始釋出，最終後中段的高劑量被推出膠囊，維持下午所需的藥物劑量。這樣的藥劑設計，給孩子一整天持續性的治療效果。
Concerta 專思達早上服用一次，作用可以維持十二個小時。孩子免去了中午的服藥次數，使得他們的隱私權及安全感增加，也讓孩子在晚上容易完成家庭作業，及能夠改善親子生活。在美國小兒科醫學會的建議中，Concerta 專思達是第一線的用藥，也是目前美國使用人數最多的藥品。
Blogger改版小工具
這次的改版真的是有給它....,為了運用一些Blogger小工具和語法,上網搜尋相當久,真是傷透腦筋,因為我在想,我的網站跟一般的部落格不一樣,是專門與過動兒相關的網站,希望能專業一點,讓來看的朋友能方便點,一同經驗分享或讓不了解過動兒的朋友能幫忙解惑
以下是我套用的一些,Bloge達人設計的程式,連我這種不懂語法的人,都可以輕鬆上手 ^_^
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有興趣的朋友可以試試,
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學習障礙孩子常見的情緒與行為問題
在《當學障不只是學習障礙》一文中，特別強調對於這族群的孩子來說,除了學習歷程可能遭遇的阻礙之外，大人們需同時關注於這群孩子的情緒與行為議題。以下所條列的現象，並不一定表示在每位學障學童的身上都會出現，但在實務上卻必需顧及這些問題可能會以不同的組合存在於這群學童的日常生活與校園學習中，特別是當他們的障礙並未被給予特殊的協助時。
* 拒絕回應
* 對立反抗
* 過度防衛
* 敵意
* 選擇性配合
* 對學習內容缺乏回應
* 學習動機低落
* 拒絕學習
* 逃避學習
* 選擇性學習
* 挫折忍受力低
* 害怕嘗試
* 害怕失敗
* 課堂參與度差
* 對自己期望降低
* 學業成績低落
* 注意力持續性短暫
* 常發呆
* 常逃避及拖延書寫功課
* 常無法完成所交待的作業
* 以偏概全
* 災難性想法
* 常將問題歸咎於他人
* 常將問題歸咎於自己
* 常扭曲訊息
* 負向自動化思考
* 憂鬱
* 情緒低落
* 易怒
* 哭鬧
* 情緒躁動
* 情緒穩定性差
* 情緒反應強烈
* 對批評過度敏感
* 獨來獨往
* 同儕衝突
* 同儕嘲諷
* 同儕排斥
* 社交技巧不成熟
* 僅限特定對象互動
* 缺乏親密及穩定的人際關係
* 退縮
* 依賴
* 害羞
* 畏縮
* 缺乏自信心
* 自尊心低落
* 故意尋求他人注意
* 無法遵守教室規定
* 干擾班級上課
* 自傷行為
* 自殺意念
http://blog.xuite.net/atozwyc/blog/31141703
@學習態度問題
* 不合作* 拒絕回應
* 對立反抗
* 過度防衛
* 敵意
* 選擇性配合
* 對學習內容缺乏回應
* 學習動機低落
* 拒絕學習
* 逃避學習
* 選擇性學習
* 挫折忍受力低
* 害怕嘗試
* 害怕失敗
* 課堂參與度差
* 對自己期望降低
* 學業成績低落
@注意力問題
* 容易分心* 注意力持續性短暫
* 常發呆
* 常逃避及拖延書寫功課
* 常無法完成所交待的作業
@負向思考問題
* 非黑即白二分想法* 以偏概全
* 災難性想法
* 常將問題歸咎於他人
* 常將問題歸咎於自己
* 常扭曲訊息
* 負向自動化思考
@負向情緒問題
* 焦慮* 憂鬱
* 情緒低落
* 易怒
* 哭鬧
* 情緒躁動
* 情緒穩定性差
* 情緒反應強烈
* 對批評過度敏感
@人際互動問題
* 人際疏離* 獨來獨往
* 同儕衝突
* 同儕嘲諷
* 同儕排斥
* 社交技巧不成熟
* 僅限特定對象互動
* 缺乏親密及穩定的人際關係
@社會適應問題
* 被動* 退縮
* 依賴
* 害羞
* 畏縮
* 缺乏自信心
* 自尊心低落
@其他偏差行為問題
* 自我控制力差* 故意尋求他人注意
* 無法遵守教室規定
* 干擾班級上課
* 自傷行為
* 自殺意念
http://blog.xuite.net/atozwyc/blog/31141703
常見的孩子頂嘴類型/應對策略
*說話不禮貌
應對策略
一定要立刻對朋友道歉，因為這實在是很不禮貌的言辭。然後對兒子說：「媽媽很失望，也很生氣。因為你對阿姨說了很不禮貌的話，讓我和她都很傷心。」如果兒子爭辯說他今天心情不好時，對他說：「我知道在心情不好的時候還要講禮貌是很困難的，但是對長輩說如此不禮貌的話是絕對不允許的，在任何時候都不可以。」 然後要求他立即向阿姨道歉。雖然你會發現，也許他的道歉並不是認真並發自內心的，但這足以給他一個教訓，即他必須為自己的行為負責，並且讓他學會如何補償其所做的錯事。也許以後他還會犯同樣的錯誤，每次都讓他道歉，他就會漸漸地接受教訓，不再犯。
好友離開後，還要與孩子進行交談，告訴他，當父母以外的長輩讓他做一些事時，應該如何應答。首先對孩子說：「寶貝，我並不是想讓你盲目地聽從大人的話，但是我們可以有禮貌地拒絕。」然後教他如何做，「你可以說，『我很抱歉，但是……』，或者說，『對不起，不過……』比如，你可以對教練說，『我很抱歉教練，但我感覺不舒服，不能再多跑一圈了。』如果只是個人愛好問題，也可以禮貌地讓大人知道。比如你可以對阿姨說，『我很喜歡那種冰其淋，平時很少能吃到，我再吃一個就好了。』」但同時也要建議孩子，吃正餐時的確不適合吃太多冰其淋，很容易引發腸胃炎。
*帶有挑釁的「為什麼」
哄孩子上床睡覺是許多家長在筋疲力盡的一天後，還要和孩子進行的一場艱難鬥爭。我的朋友琳經常向我抱怨，讓他7歲的兒子去洗澡也是件苦差事，因為他兒子總是說「為什麼要洗澡？我不想洗澡，我不需要洗澡，我才不會洗呢！」
應對策略
專家建議說，要消除孩子的這種挑釁情緒，要設身處地去理解他的感受，先對他說「寶貝，我知道有時候上床睡覺是件很難的事情」或者「打開課本記單詞很困難，是不是？」，以獲得他對你的認同，然後對他說：「但是親愛的，你必須這樣做。」為了避免孩子這種對抗情緒，還可以採用開玩笑的方法對他說：「寶貝，讓我們來看看你今天能以多快的速度上床睡覺。」然後就和孩子「賽跑」跑向小床。當孩子聽話地上床後，一定不要忘記給他一個緊緊的擁抱，並稱讚「真是個好孩子」。其實孩子有時候就像小動物，會記憶你對他完成某項要求的獎賞，而且下次會做得更好。
*帶著不屑的反駁
當你告訴5歲的女兒，外面正在下雨，需要帶雨傘時，她卻斜眼看著你，轉了轉眼珠說「嗤，我早知道。」然後轉身離去，留下你一個人發呆。
應對策略
你需要立刻叫住她，直接向她指出，剛剛她的話「嗤，我早知道」以及所用的語氣會傷害別人的感情，並且說完後就轉身離去，不給別人回答機會的行為也是非常不禮貌的。這樣的說話方式和行為在家裡是不被允許的。
在接下來的幾周，孩子這種討厭的行為或許會有所增加，因為她在試探你所說的是不是真的。在這幾週內，一旦她有類似的不禮貌的身體語言，和「我早知道」相似的短語，或是差不多的自負語氣，要直接向她指出來，並批評和教導她。她發現你的確是認真的之後，就會改正。
記住，當你發現孩子已經不再用這種語氣說話時，一定要及時表揚她：「現在和你談話感覺愉快多了。」
*罵人
你對7歲的孩子說：「對不起寶貝，你今天不能去參加游泳訓練了，因為我要帶你去看牙醫。」她對著你大叫：「你是個騙子！我就要去游泳！」生氣？絕對。不正常？不。我的朋友曾被她8歲的兒子罵作「蠢貨」、「騙子」、「傻瓜」和「大大大笨蛋」。只因為她不能如期開車帶他去遊樂園。當孩子對你用這些極其不尊重的詞語時，立即讓他想三個以上的禮貌詞彙來表達他的不滿意，但願在下次他對你不滿意時，能想起其中的一個來。
應對策略
當然這還不是解決問題的辦法，尤其是當他說：「你這個壞蛋，你一定要開車帶我去遊樂園」時，你要嚴肅地告訴他，由於他說了非常不禮貌的話，你是絕對不會帶他去遊樂園的。並且要讓他知道，一旦他說了類似不禮貌的話，你就不會做他想讓你做的事。最後，還要告訴他不許這樣辱罵長輩和小朋友們。當你持續地告訴他罵人是不允許的，並且他也無法得到他想要的東西時，他就會開始乖乖聽話了。
*在公眾場合挑釁
當你和4歲的孩子在一家理髮店等著給他理髮時，他不停地從前台拿糖吃。你叫他別再吃了，他卻說：「你管不著！」
應對策略
為了制止這種行為，千萬避免動怒。向他施壓，這樣只會加強他的挑釁，更加激化你們的爭吵。相反，要對他和顏悅色，但要讓他明白你是認真的。首先讓他知道，他已經吃到了極限，不能再吃了。對他說：「親愛的，你手上的這顆糖是最後一顆了。」 然後讓他選擇，是將這顆糖吃掉，還是放進他的口袋裡，或是由你來保管。這樣會讓他覺得你並不是命令他，而要讓他接受你的建議。也許他並不明白為什麼那些糖不能再吃了，所以還應當告訴他：「那些糖是給大家吃的，所以每人只能吃一點點，要學會留給別人吃。」
*缺乏禮貌的朋友
當你準備帶著孩子和他的小朋友一起出門時，你發現那位小朋友的包還落在沙發上，你告訴他時，他卻瞟了一眼然後說：「你去拿。」然後大搖大擺地走出門去。
應對策略
你要趁這個孩子們在一起的時機，義不容辭地教育別人家的孩子如何講禮貌，這會加深你孩子的印象。如果你不願對孩子身邊的每一位無禮的朋友都進行教育，至少也應該教育一部分。因為這樣是在給你的孩子做榜樣，對不禮貌的行為，不但要有禮貌還要有決心。
http://blog.yam.com/bao9108/article/21101541
對於過動兒的特性,所採取的克服技巧
過動、衝動、健忘、不專心、雜亂…等，都可能是過動兒的特性。最近在CHADD
出的一份手冊上，看到Judith Stern, M.A.與Uzi Ben-Ami, Ph.D.列出「不同的年齡可以採取的克服技巧」。針對各「過動兒特性」，不同的年齡可以採取的克服技巧
過動
5-8歲：要教導孩子知道並且學習「發洩多餘體力」的恰當方法 。
青少年後，要教導孩子能夠及時察覺自己開始「過動了」。多參加具有活力的
活動(例如體育運動等)。
衝動
5-8歲：學習 「停－想－行動」的概念。透過模擬情境，學習如何把這個概念
放到行動中。
9-13歲：學習能夠自己描述或報告違反社會的衝動行為。檢查自己有何失誤。
14歲以後：討論衝動行為帶給個人與社會的後果( 例如喝酒、性行為等。)學習
藉著默想與運動，疏導衝動的行為，學習自制、自律。
健忘
5-8歲：學習以關鍵字列出簡單的「提醒清單」。
9-13歲：學習使用日曆，並建立「提醒清單表」。
14-17歲：能夠自己訂出待做清單，並按計劃表行事。
18歲以上：使用計時式行事曆和其它能夠將計劃付諸實行的工具。
不專心
5-8歲：對於老師的提示或行為「信號」，學習做出適當的反應。
9-13歲：學習辨識會讓孩子分心的事物。
雜亂
5-8歲：負責整理自己的書包。簡單的活動或家庭雜務練習使用清單
9-13歲：每天都要記下老師規定的作業是哪些。
14-17歲：每星期至少整理一次自己的書櫃、衣櫃。
18以上：學習將住的房間清理整齊。
時間管理
5-8歲：從一張清單上檢查所有完成的任務。
9-13歲：學習工作的優先順序。估計出功課和短報告需要花費的時間。
14-17歲：學習釐定大報告各階段完成的時間。
18以上：練習準時。能獨立設計並完成工作。
摘譯自Judith Stern, M.A.與Uzi Ben-Ami, Ph.D.
Suggested coping skill for child with ADHD at different stage of
development
長腿的喬彬：兒童閱讀版
本書是兒童閱讀版，在書本大小和內容上，都很適合讓孩子自行閱讀。而且在書後還附有讓小朋友思考的學習單元，孩子在閱讀故事之餘，能夠更深入的去 體會尊重的意義。《長腿的喬彬》希望像所有孩子一樣，可以到學校上學，可以在球場上打球，可以到圖書館看書……，這些好像都是理所當然 的。但是對某些人來說，卻是遙不可及的夢想！譏笑別人，是人與生俱來的劣根性。有些人因為天生長得和大家不一樣，就必須忍受大家異樣的眼光，必須努力做好心理建設，才能克服心理障礙，和其他人一樣快樂的生活。
《長腿的喬彬》就是這樣的一個故事。喬彬長得和別人不太一樣，他有一雙很長的很長的腿，可以看得到兩層樓房的屋頂，還可以看見別人家的房子裡面。因為他太高了，大家都笑他，不讓他去上學，不准他在街上走，喬彬連自己喜歡的事情都不能 做。最後城裡的人乾脆開會決定要把他趕出城去，喬彬因此踏上了遙遠的旅程，他經過了一千八百多個城鎮，想要尋找一個沒有人譏笑他的地方。旅途中雖然還是有 很多人取笑他，他仍然運用自己的長腿幫助別人。最後喬彬發現，自己的腿已經在路上慢慢變短了，等他回到家鄉的時候，他已經和別人一樣高了，大家不再用異樣的眼光看他。
教孩子學會尊重別人，就從這個故事開始，引導孩子以同理心為對方著想，欣賞每個人的不同和優點，讓孩明白希望別人尊重自 己，就要先尊重他人。
想的好.感覺棒-兒童青少年 認知行為治療
這是一本不同於傳統，將認知行為治療運用於兒童及青少年的難得工具書，作者累積了多年的臨床實務經驗，而 發展出適用於兒童及青少年的認知行為治療工作手冊，它具有清楚的結構及詳盡的表格。本書除了是臨床心理師、精神科醫師、精神科護理師、社會工作師及諮商心理師等從事兒童、青少年心理衛生工作者的必備工具書外，甚至是幼教老師、學校教師以及孩童家長，都可以從本書獲得教導孩子的寶貴方法及知識。
保羅，史塔墜德(Paul Stallard)博士
為臨床心理學家，於1980年畢業於英國伯明罕(Birmingham)大學。在1988年前往英國巴斯(Bath)大學的兒童與家庭精神部門之前，保 羅，史塔陸德博士主要都在西米德蘭(West Midlands)從事兒童及青少年的工作。他現在是巴斯大學的訪問研究學者，同時亦獲得多項經費贊助的殊榮，研究關於兒童的創傷和慢性疾病。他發表的期刊論文超過50篇，而現在他帶領一項重要的研究工作，乃是探討認知行為治療對於「創傷後壓力症候群」(post-traumatic stress disorders)的處理與應用。
http://www.wileyeurope.com/go/thinkgoodfeelgood
Fackbook-Country Story(鄉村故事)
這裡是Fackbook-Country Story(鄉村故事)
我的農場.凌喜歡這裡的界面.較可愛.也看起比較親切
我的農場.凌喜歡這裡的界面.較可愛.也看起比較親切
豐收的一天.在採收前.先澆水.幫未成熟的菜澆水.也有錢賺喔!!
我的寵物雞
每次有新的朋友.天使就會送你3樣禮物.當然這是凌最想要的
除了在自己的農場.也可以幫朋友們.1.澆水2.撿石頭3.木材4.幫動物們刷毛.
澆水.刷毛-可以提升經驗值和賺錢
石頭.木材-可以賣錢.當然也可以換買動物
將收成的農作物送給朋友.也是農場的任務之一
農場的任務之一是15個好朋友.互相送禮.達到情誼100%.就有1隻看門狗
看起來凌可要加緊腳步囉 ~
Facebook-Restaurant City(餐廳城市)
這是第一天玩的擺設.2個爐.3個員工
也不懂的遊戲的技巧在哪
所以經驗值一直上不去
真是嘔 ><*
於是上網尋找Facebook的Restaurant City-餐城教學
Facebook達人-風月無邊
他有圖文解說和喔!!
對英文很菜的我
幫助極大~
有興趣的朋友.可以去看看.
於是改變了廚具與餐桌的排列
留一個走道給員工走
因為員工送餐最長的距離是3格
超過了會影影送餐的時間
以最短的距離送餐點與收餐具
經驗值與$$.增加的比較快喔!
現在的規模已有6個爐.8個員工囉!!
我還設計了客人走迷宮線路.座位等後區.廁所
這樣可以延長客人上桌的時間以及方便清潔廁所
不需要清潔工
直接放進工具箱
再拿出來
就是乾淨的馬桶囉!!
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