學習障礙兒童注意力與記憶力之提昇技巧與實務-1

王意中心理治療師


1.如何提升聽覺專注力


*說話時儘可能簡短、分段、具體、明確。
*說到關鍵字前先停頓，加強語氣，停頓。
*立即或適時要求學童重複剛才老師所講的內容。
*改善專注力，逐漸增加專注力廣度及記憶廣度。
*排除不必要的聲音干擾及視覺刺激的吸引。
*練習聽出重點或關鍵字句。


2.如何提升視覺專注力


*每一次視覺刺激的呈現，儘可能簡化。
*簡化不等同於單調。
*標的物或重要字彙儘可能突顯，加粗字體或加劃底線。
*提示重點特徵。
*練習分辨主題與背景內容。
*逐漸增加視覺刺激的複雜度。
*練習搜尋關鍵字。
*練習劃重點，找出有關的、重要的、必需記住的內容。
*排除不必要的視覺刺激及不必要的聲音吸引。


3.如何提升注意力的持續性


*先以吸引學童的刺激內容做起，例如漫畫、卡通或電腦遊戲等。
*設定及記錄學童在該項目上（例如：活動 A）所持續的時間。
*調整及替換刺激物，其吸引程度逐漸遞減（例如：活動 B）。
*要求在活動 B 持續的時間，維持與活動 A 相同。
*依此類推，最後維持在吸引程度最低的刺激項目上，例如：書寫作業的活動上


4.如何強化注意力的篩選與過濾


*先提供吸引度最強的刺激項目給學童，同時呈現不相關的干擾及刺激（例如：同學聊天的聲音）。
*分析及記錄學童在外界刺激干擾下的表現。
*依吸引度的強弱，逐漸以上述的方式類推進行。
*最後維持在原先對學童最不具動機的活動項目上，例如書寫作業，同時給予不相關的刺激干擾，並分析及記錄其表現。

5.如何運用座位及環境的安排增加專注力


*以提供較少分心環境為優先考量。
*座位安排以儘量接近授課老師為原則。
*不建議之座位安排：如靠窗、角落、最後排或中間位置。
*當老師欲傳達指示或交待事項時，儘可能接近學童。