過動兒在家用的小技巧

因為在家要帶3個寶貝.實在真的不簡單.常常傷透了腦筋.凌還因為疑問太多.過於焦慮.還去上了一些心理治療的課程.其中孩子的部分.心理師告訴我.要交給專業的人去處理.不要跟自己過不去.做自己有把握的事.所以凌請教了職能的老師.學校的老師.上網.看書....研究與實際執行的結果.以下在家用的小技巧...帶小孩真的要耍點心機...要不然日子難過喔..

1.計時器

例如:寫功課.上網.洗澡...

2.作家事換零用錢或其他獎勵

3.標記法+枕邊細語

例如:講髒話或罵人.

這有點心理學的成分.小朋友們會很在意.手臂上被劃上記號.不能擦掉或洗掉喔!!睡覺前讓他們念無趣的東西.(如ㄅㄆㄇ或九九乘法).一個記號念5 遍.幾次後他就知道又要念無聊的東西.就會打從心裡排斥. 並告知自己不要再犯.

4.睡前時賴皮.來個加強記憶法

例如:數字的排列1~100或2.4.6.或10.20.30.倒過來唸100~1

因為陞寶貝會賴皮不想睡覺.我就告訴他.不睡覺可以.但要念數字.而且只能躺在床上.念累了就會想睡覺.很有效喔!!現在陞寶貝可以念到100~12000的順序.而且數學進步很多

5.犯錯.就寫紙條.與他立下約定

例如:生氣亂丟東西.罵人

要立即告知.這是不對的行為.要寫下如果再犯.該如何處罰.並簽名.貼在公佈欄.如果真的又犯了相同的事.一定要確實的處罰.而且不可心軟(哭鬧賴皮).一定要堅持完成處罰.一兩次後.他自個就會提醒自己.不會再犯同樣的錯誤